{"id":1289,"date":"2023-11-06T14:33:21","date_gmt":"2023-11-06T13:33:21","guid":{"rendered":"https:\/\/lea-hoffmann.de\/?page_id=1289"},"modified":"2025-12-04T19:51:11","modified_gmt":"2025-12-04T18:51:11","slug":"akro-jam","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lea-hoffmann.de\/index.php\/calendar\/teaching\/akro-jam\/","title":{"rendered":"AKRO-JAM \/ 2023-2024"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"717\" src=\"https:\/\/lea-hoffmann.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/akro-jam-foto-1024x717.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1290\" srcset=\"https:\/\/lea-hoffmann.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/akro-jam-foto-1024x717.png 1024w, https:\/\/lea-hoffmann.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/akro-jam-foto-300x210.png 300w, https:\/\/lea-hoffmann.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/akro-jam-foto-768x538.png 768w, https:\/\/lea-hoffmann.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/akro-jam-foto.png 1168w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<pre id=\"block-d8c2aa9d-0675-49c7-9896-04e8f6e22385\" class=\"wp-block-preformatted\"><strong>\/\/deutsch\/\/<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<p>Die Akro-Jams sind ein gemeinsam gestalteter Raum f\u00fcr Austausch und Training. Alle akrobatischen Stile und Inspirationen sind willkommen: Zirkus, Boden-\/Tanz-\/Soft-Acrobatics, Breakdance, Capoeira, Acro-Yoga, Partnering\u2026. Jede*r ist unabh\u00e4ngig von Hintergrund oder Erfahrung eingeladen, dabei zu sein. Die Jams werden von mir und Antonia R\u00f6del gehostet. <\/p>\n\n\n\n<p>Jede Session beginnt mit einem von Antonia, mir oder eingeladenen G\u00e4sten geleitetes Warm-up mit Input-Vorschl\u00e4gen aus deren Repertoires.<br><br>Der Raum ist offen, um an eigenen Tricks zu \u00fcben, genauso um Erfahrungen auszutauschen. Das Training ist selbstverantwortlich und wird von allen mitgestaltet. Jede*r kann sich dem widmen, worauf sie*er Lust hat.<br><br>Spa\u00df und Wissen teilen ist genauso wichtig, wie einen diskriminierungsfreien Ort zu gestalten, wo das gemeinsame Training auf Consent beruht. Das bedeutet, dass wir in Kommunikation miteinander stehen, was die eigenen Grenzen betrifft. Oberk\u00f6rperfreies Training ist nur nach Nachfrage und Zustimmung der Gruppe m\u00f6glich.<br><br>Das Training ist eigenverantwortlich und es wird ein verletzungs vermeidendes Verhalten von den Teilnehmer*innen erwartet. Ich und Antonia sind f\u00fcr den Abend verantwortlich und stehen jederzeit als Ansprechpartner*innen zur Verf\u00fcgung.<br><br>Wir freuen uns auf spielerischen Austausch und Inspiration. Lasst uns gemeinsam die Schwerkraft \u00fcberwinden !<br><br>Kosten: 5-15\u20ac nach Selbsteinsch\u00e4tzung<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"464\" style=\"aspect-ratio: 848 \/ 464;\" width=\"848\" controls src=\"http:\/\/lea-hoffmann.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Akro-Jam-Video.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"524\" src=\"https:\/\/lea-hoffmann.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/4fT_LOGO_A_2COL_TXT_RGB_15001-1024x524-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1357\" style=\"width:403px;height:207px\" srcset=\"https:\/\/lea-hoffmann.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/4fT_LOGO_A_2COL_TXT_RGB_15001-1024x524-1.jpg 1024w, https:\/\/lea-hoffmann.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/4fT_LOGO_A_2COL_TXT_RGB_15001-1024x524-1-300x154.jpg 300w, https:\/\/lea-hoffmann.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/4fT_LOGO_A_2COL_TXT_RGB_15001-1024x524-1-768x393.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":781,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1289","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lea-hoffmann.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lea-hoffmann.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lea-hoffmann.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lea-hoffmann.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lea-hoffmann.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1289"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/lea-hoffmann.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1561,"href":"https:\/\/lea-hoffmann.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1289\/revisions\/1561"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lea-hoffmann.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/781"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lea-hoffmann.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}